¿Porqué usar zapatillas de pickleball?

Hoy hablaremos de la importancia de usar unas zapatillas especiales para nuestro juego favorito. A medida que el pickleball sigue siendo uno de los deportes de más rápido crecimiento, también vemos a los jugadores evolucionar en su preferencia de equipo. Al igual que muchos de nosotros empezamos a jugar con una pala de madera hasta que vimos la luz y nos dimos cuenta del mayor control que conseguíamos con una pala de material compuesto, le debemos a nuestros pies el mostrarles un salto de calidad similar al cambiar las zapatillas de correr por un calzado específico para nuestro deporte.

Aunque no se puede prometer una mejora inmediata en la caída del tercer golpe con un par de zapatillas de pickleball frente a las típicas zapatillas de correr, las zapatillas de pista sí proporcionan mejoras en la estabilidad, la durabilidad y, lo que es más importante, un menor riesgo de lesiones.

¿Qué diferencia hoy entre unas zapatillas de pickleball, una de tenis o una de pista?

La respuesta es fácil: No hay diferencia. Es posible que hayas escuchado algunos términos diferentes para describir el calzado que debes usar mientras juegas al pickleball. Las diferencias entre ellos existen sólo en el nombre. Como ya sabrás, la mayoría de la gente juega al pickleball en la misma superficie que una pista de tenis; con un gran solapamiento en el rango de movimiento necesario de nuestro calzado para cada deporte. Cualquier zapatilla de tenis te va a equipar perfectamente para el pickleball.

Para los que juegan en una superficie de gimnasio cubierta, una zapatilla de goma o una zapatilla de pickleball estándar son ambas adecuadas. A veces, el término zapatilla de tenis se refiere a un calzado deportivo general, por lo que en lugar de esta zapatilla de pista se puede utilizar para describir el calzado utilizado para el deporte. No hay ninguna razón para cambiar las zapatillas de tenis por las de pickleball, pero sí hay muchas razones para cambiar las zapatillas de deporte o las de correr por las de pickleball/tenis/cancha.

Desglosando los beneficios

Todas las zapatillas de correr y la mayoría de las zapatillas deportivas están diseñadas para un rango de movimiento limitado: ir hacia delante y hacia atrás. En el pickleball casi todos los puntos se juegan con un gran movimiento lateral. Ser capaz de pivotar es muy crítico, y las zapatillas de pickleball están diseñadas precisamente para eso. Poner el peso en la bola del pie y tratar de pivotar a la izquierda o a la derecha en un zapato para correr es luchar contra el diseño de la entresuela del zapato, la caja de los dedos, la banda de rodadura y la suela.

Al perder esta lucha, el pie se tuerce y, en lugar de permitir este movimiento manteniendo el pie estable, la zapatilla se inclina y se hunde, lo que puede provocar fácilmente una lesión en el tobillo. A menudo oirás el término "estabilidad" usado con los zapatos de pickleball y la idea es que permiten un rango de movimiento, torsión y pivote mientras mantienen tu pie nivelado y estable, evitando el riesgo de girar un tobillo. Algunos detalles de diseño ayudan a lograr este objetivo.

Banda de rozamiento.

La banda de rodadura o rozamiento de una zapatilla de pickleball suele tener un diseño en espiga, un término que se utiliza para describir el patrón cuadriculado que recubre la parte inferior de la zapatilla bajo el antepié y el talón. La suela de la zapatilla debe permitirte arrancar y parar rápidamente, pivotar, dar una zancada, retroceder y ejercer tu peso en muchas partes de la zapatilla. Esto es diferente de una zapatilla para correr que está diseñada para que su peso se transfiera sólo desde el talón o el mediopié hasta los dedos del pie en una zancada natural.

Caída

Las zapatillas para correr suelen presentar una inclinación llamada caída del talón a la punta, donde el talón de la zapatilla es más alto que la caja de los dedos. La mayoría de las zapatillas de pickleball presentan una caída de la punta del talón de casi cero milímetros para permitirte pivotar sobre tus talones o tu pie delantero sin que tu peso se distribuya completamente en una u otra zona. Este efecto plano y bajo al suelo hace que sea difícil encontrar un zapato de pickleball con mucho soporte para el arco.

Un zapato completamente plano es más fácil de pivotar que uno con un arco elevado. Sabiendo que muchas personas necesitan un soporte adicional para el arco para compensar la pronación, la supinación o los problemas de fascitis plantar, todas las plantillas de las zapatillas de pickleball son extraíbles y se pueden cambiar por tus propias plantillas de soporte. Vendemos dos plantillas de Zelus, la Olympus Pro y la Olympus Lite, que ofrecen una gran combinación de soporte de arco elevado y amortiguación. Para alguien que necesita un zapato con soporte de arco alto es mucho más seguro usar un zapato de pickleball y poner una plantilla de soporte en lugar de usar un zapato para correr con un arco alto.